Pessoas aleatórias na musculação
Comentei anteriormente que após muitos anos eu voltei para a musculação. Hoje vim dar uma breve atualizada.
No horário que estou indo eu dei a sorte de ter um "professor" (o personal da academia) bem profissional, o cara realmente ajuda e orienta quem está fazendo algo errado. Milagrosamente, não é daqueles que só ficam colados na "gostosa-da-esteira".
Comigo ele já me orientou na maneira correta de travar a máquina leg press e também ensinou a execução mais adequada de alguns exercícios. Fui "conferir" posteriormente com vários profissionais na internet que fizeram vídeo ensinando e o personal da academia do meu bairro me orientou direitinho, muito bom!
Há uma senhorinha muito educada que sempre me pergunta como estou. Há também um cara, mais ou menos da minha idade, que puxa ferro gemendo muito alto, eu acho hilário kkkkk, às vezes até parece outra coisa.
As "pouca-roupa" eu continuo ignorando ao máximo. Curiosamente, quanto mais ignoro, mais elas tentam ter um pouquinho de atenção. Exemplo: estava fazendo um exercício para o bíceps frente ao espelho e uma "pouca-roupa" resolve fazer agachamento entre mim e o espelho. Havia um espaço vazio enorme para ambos os lados... Parece piada ou mentira, não é - infelizmente, não é. Saí de perto e fui para outro espelho, a "pouca-roupa" ficou visivelmente emburrada.
Não fiz amizades, continuo indo mudo e voltando calado. Não percebi nenhuma mudança no meu corpo (muito recente) e não senti as dores iniciais que todos sentem, acho que é porque eu já venho de uma rotina de dois anos de treinos puxados em casa (calistenia).
Sabe, sempre odiei academias e tudo o que envolve a musculação, mas agora, para a minha surpresa, estou gostando! Continuo não levando o celular, uso sistematicamente a ficha de papel (treino) e canso muito o corpo para descansar a mente.
BBbiiRRLLLL!!! (não, eu não vou virar um Kleber Bambam)