Frustrações - tenho pensado muito nelas
Não faço mais terapia - pelo menos não aquela tradicional onde sentamos em frente à psicóloga e falamos, falamos, falamos... - mas tenho refletido muito. Sozinho mesmo, terapia do "eu comigo mesmo", nada de fazer terapia com o ChatGPT.
Ultimamente eu venho refletindo bastante sobre as frustrações, e aqui falo da frustração em vários sentidos, do sorvete da criança que foi ao chão às esperanças, quase mortas, do adulto médio.
Como as pessoas lidam com as frustrações? Como deveriam lidar? Como eu lido com essas tais frustrações? Como eu deveria lidar?
E olha, sinceramente, sou especialista em frustrações! Mas... pensando bem... quem não é?
Seria "coitadismo" demais eu ficar falando que sonhei em ter a vida assim ou assado aos 35 anos, mas tudo ocorreu diferente e blablabla. Mas não teria eu o direito, mesmo que só um pouquinho, de me lamentar?
Lamentar não resolve os problemas, eu sei, mas é tãão bom...
Enfim, frustrações. Tenho pensado muito nelas. Penso tanto que, mentalmente cansado, frustro-me por não me fixar a pensamento algum.
P.S. a forma que encontrei de lidar com as frustrações é de parar de pensar sobre as frustrações e simplesmente fazer algo: lavar a louça, trabalhar mais ou só sair para uma caminhada. Fazer para não surtar pensar.